Chaque 18 octobre, le monde célèbre la Journée mondiale de la ménopause. Si cette étape semble encore lointaine pour de nombreuses adolescentes, il est pourtant essentiel d’en parler dès le plus jeune âge. Comprendre le corps féminin dans toutes ses phases, c’est aussi garantir aux filles une santé complète, libérée des tabous.

Une étape naturelle encore méconnue

La ménopause correspond à l’arrêt des menstruations, généralement entre 45 et 55 ans. Elle s’accompagne de bouleversements physiques, émotionnels et sociaux. Pourtant, dans plusieurs familles ou écoles, le sujet reste rarement abordé.

Miriamu Aganze, 17 ans, confie :

« On n’en parle jamais. Même chez nous, je n’ai jamais compris pourquoi certaines tantes étaient souvent tristes ou changeaient d’humeur. »

Informer les jeunes, c’est briser le silence

L’éducation à la santé reproductive ne se limite pas aux règles ou à la grossesse. Connaitre tout le cycle de vie de la femme de la puberté à la ménopause permet aux filles de mieux comprendre leur corps et de renforcer la solidarité entre générations.

Mme Clémence, présidente d’un groupe de jeunes filles dans une église, souligne :

« Les jeunes ignorent parfois que leur mère traverse une période difficile liée à la ménopause, ce qui crée des tensions à la maison. »

Pour une éducation complète et sans tabou

À travers cette journée,plusieurs acteurs invitent les familles, écoles et leaders communautaires à parler de la santé des femmes de manière ouverte. Les filles ont besoin d’une information juste pour mieux se préparer et soutenir les autres.

Car la Journée mondiale de la ménopause ne concerne pas que les femmes âgées. Elle est un appel à préparer les jeunes à chaque étape de la vie. Informer une fille aujourd’hui, c’est renforcer une femme de demain.

Louise Bibentyo volontaire pour les enfants et les jeunes à watoto News