Dans de nombreuses communautés rurales, le manque de sensibilisation à l’hygiène menstruelle a des conséquences graves sur la santé, la scolarité et l’estime de soi des jeunes filles. Les menstruations demeurent un sujet tabou, entouré de silence, de honte et de fausses croyances. Il est essentiel d’agir pour que chaque fille grandisse avec dignité et connaissance de son corps.

Parler ouvertement des règles aide les filles à se sentir normales et fières de leur corps. Une mauvaise hygiène menstruelle peut entraîner des infections, des douleurs et des complications.
Un témoignage poignant d’une jeune fille de 15 ans du village de Katana (RDC) illustre l’impact positif de ces initiatives : « Avant, je croyais que les règles étaient une malédiction. À la maison, on ne parlait jamais de ça. J’avais honte, je me cachais, et je manquais souvent l’école. Mais après la sensibilisation dans notre village, j’ai compris que c’est naturel. On nous a montré comment rester propres, utiliser des serviettes hygiéniques, même faites à la main. Aujourd’hui, je me sens plus confiante. Je vais à l’école même pendant mes règles. Je sais que je ne suis pas sale. Je veux aussi aider d’autres filles à ne plus avoir peur. »

Sensibiliser les jeunes filles leur permet d’adopter des pratiques saines, de rester à l’école et de renforcer leur estime de soi. Les garçons doivent également être inclus dans cette sensibilisation pour réduire la stigmatisation et favoriser un environnement de respect et de soutien.

Dans son livre  » Stop la précarité menstruelle », Aïssatou Ndahté Cissé aborde les difficultés rencontrées par les jeunes filles face à la précarité menstruelle, notamment le manque d’accès aux protections hygiéniques, et ses conséquences sur la santé, l’estime de soi et la réussite scolaire.
A travers des témoignages et son expérience personnelle, l’auteure met en lumière les enjeux économiques, sociaux et environnementaux liés à ce sujet tabou.

Douce Namwezi journaliste et entrepreneuse sociale congolaise, est la fondatrice de l’organisation Uwezo Africa Initiative. Cette organisation lutte entre autre contre les tabous entourant la menstruation en promouvant l’éducation et la sensibilisation à l’hygiène sexuelle.

Cette organisation fabrique des serviettes hygiéniques lavables et réutilisables, vendues à un prix abordable ou distribuées gratuitement aux personnes vulnérables. Elle mène également des campagnes de sensibilisation dans les écoles pour briser le silence autour des menstruations.

Briser le tabou des menstruations est une étape cruciale pour garantir la santé, l’éducation et la dignité des jeunes filles. Il est temps d’agir collectivement pour mettre fin à la précarité menstruelle et permettre à chaque fille de s’épanouir pleinement.

Clarisse zihalirwa volontaire pour les enfants et les jeunes à Bukavu